Trik Raniah Alaydroes agar anak tidak pilih-pilih makanan
Memiliki anak yang pemilih makanan bisa menjadi tantangan tersendiri bagi para orangtua. Anak yang pilih-pilih makanan seringkali membuat para orangtua merasa khawatir tentang asupan gizi yang diterima oleh anak tersebut. Namun, jangan khawatir, ada beberapa trik dari Raniah Alaydroes yang bisa membantu agar anak tidak pilih-pilih makanan.
1. Ajak anak untuk berpartisipasi dalam memasak
Salah satu cara untuk membuat anak lebih terbuka terhadap berbagai jenis makanan adalah dengan melibatkannya dalam proses memasak. Ajak anak untuk ikut memasak makanan yang akan mereka makan. Dengan begitu, anak akan merasa lebih tertarik dan lebih mau mencoba makanan yang sudah mereka buat sendiri.
2. Berikan contoh yang baik
Anak cenderung meniru perilaku orang dewasa di sekitar mereka. Oleh karena itu, sebagai orangtua, Anda perlu memberikan contoh yang baik dalam hal makanan. Cobalah untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi di depan anak. Hal ini akan membuat anak lebih terbuka untuk mencoba makanan yang sama.
3. Jangan memberikan hukuman terkait makanan
Hukuman terkait makanan seperti tidak memberikan makanan kesukaan anak jika mereka tidak mau makan makanan yang diberikan, bisa membuat anak semakin pilih-pilih dalam makanan. Sebaliknya, berikan pujian dan dorongan positif ketika anak mau mencoba makanan baru atau makanan yang sehat.
4. Berikan variasi makanan
Anak yang pilih-pilih makanan seringkali hanya mau makan makanan yang sudah mereka kenal dan sukai. Oleh karena itu, berikan variasi makanan yang sehat dan bergizi. Cobalah untuk menyajikan makanan dengan cara yang berbeda atau dengan tambahan bumbu yang berbeda untuk membuat makanan terlihat lebih menarik bagi anak.
Dengan mengikuti trik-trik di atas, diharapkan anak tidak akan pilih-pilih makanan lagi dan lebih terbuka untuk mencoba berbagai jenis makanan yang sehat dan bergizi. Ingatlah bahwa kesabaran dan konsistensi adalah kunci utama dalam membantu anak mengatasi kebiasaan pilih-pilih makanan. Semoga artikel ini bermanfaat bagi para orangtua yang sedang menghadapi masalah anak pilih-pilih makanan.
