Dokter kulit atau dermatolog seringkali menyarankan penggunaan sunscreen atau tabir surya sebagai langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit. Meskipun cuaca sedang hujan, penggunaan sunscreen tetap diperlukan untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang berbahaya.

Sinar UV dapat menyebabkan berbagai masalah kulit seperti penuaan dini, hiperpigmentasi, dan bahkan kanker kulit. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen secara teratur sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit.

Menurut para dermatolog, penggunaan sunscreen sebaiknya dilakukan setiap dua jam sekali, terlepas dari kondisi cuaca. Meskipun sedang hujan atau berawan, sinar UV masih bisa menembus awan dan mencapai kulit kita. Oleh karena itu, perlindungan dari sunscreen tetap diperlukan.

Selain itu, penggunaan sunscreen juga dianjurkan saat berada di dalam ruangan atau di dalam mobil. Paparan sinar UV dari lampu atau jendela juga dapat berdampak negatif pada kulit jika tidak dilindungi dengan baik.

Pemilihan sunscreen yang tepat juga penting dalam menjaga kesehatan kulit. Pilihlah sunscreen dengan SPF yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda. Untuk aktivitas sehari-hari, SPF 30 sudah cukup untuk melindungi kulit dari sinar UV.

Jadi, jangan lupa untuk selalu menggunakan sunscreen setiap dua jam sekali, meskipun cuaca sedang hujan. Lindungi kulit Anda dari efek buruk sinar UV dan jaga kesehatan kulit Anda dengan baik.